Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 décembre 2016
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63 kg
Perdu jusqu'à présent: 9 kg.
Reste à parcourir: 3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2070 kcal
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Gras: 89,62g | Prot: 138,06g | Glu: 203,32g.
Petit Déjeuner: Ananas, Carrefour Pain Complet, Café Expresso, Clément Faugier Crème de Marrons, Monoprix Beurre Doux, Les 2 Vaches Yaourt Nature 0%, Dolce Gusto Café au Lait. Déjeuner: Franprix Biscuits Meringués au Chocolat, café expresso, café expresso, Crémant, Pistaches Grillées à Sec (sans Sel Ajouté), Saucisson Sec, Carrefour Le Petit Croquant, Vin de Table Rouge, Nos Régions Ont du Talent Cassoulet de Castelnaudary. Dîner: Banane. Snacks/Autre: Raisins, Carte D'Or Glace Café. plus...
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1805 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 3 heures et 53 minutes, Repos - 14 heures et 7 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Ellorabay
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