Journal de CtroinaiaElena, 12 déc. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 décembre 2016
66,9 kg Perdu jusqu'à présent: 3,1 kg.    Reste à parcourir: 3,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 décembre 2016:
1246 kcal Gras: 30,07g | Prot: 56,31g | Glu: 188,93g.   Petit Déjeuner: У Палыча Пирожок Лоранский с Красной Рыбой, Сокол Зефир "Жизель" Глазированный с Ароматом Ванили, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Сахаром. Déjeuner: Ашан Вырезка Свиная, Соленые Огурцы с Укропом, Рис с Овощами, Чай с Сахаром. Dîner: Яшкино Конфеты Крокант, Ашан Вырезка Свиная, Сладкая Булочка, Дикси Варенье Черничное, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Бердюжье Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Autre: Магнит Яблоко. plus...
Prenant 14 kg par Semaine



     
 

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