Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 décembre 2016
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70 kg
Perdu jusqu'à présent: 10 kg.
Reste à parcourir: 10 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1245 kcal
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Gras: 48,68g | Prot: 51,09g | Glu: 145,27g.
Petit Déjeuner: Rebo Kuaci, Telur Orak-Arik (Utuh, Dimasak), Quaker Quickcook Oatmeal, SariWangi Teh Hijau. Dîner: Bubur Ayam. Snacks/Autre: Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Monde Genji Raisin Pie, Apel, Gula, Singkong. plus...
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3365 kcal
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Exercice:
Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 4 heures et 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 17 minutes, Repos - 9 heures et 13 minutes, Dormir - 10 heures. plus...
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Perdant 35 kg par Semaine
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Historique de poids de geekannabelle.s
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