Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 décembre 2016
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63,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 22,8 kg.
Reste à parcourir: 0,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1367 kcal
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Gras: 82,31g | Prot: 72,17g | Glu: 88,97g.
Petit Déjeuner: Emerald Cocoa Roast Almonds 100 Calorie Pack, Jif Peanut Powder, Hershey's Cocoa Special Dark, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Déjeuner: Adzuki Beans (Mature Seeds), Vegetable Beef Soup (Home Recipe), Barbecue Flavor Pork Skins. Dîner: Jif Natural Creamy Peanut Butter, Sweet Pickle Relish, Kraft Mayo, French's Classic Yellow Mustard, Boiled Egg. plus...
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2312 kcal
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Exercice:
Ménage - 2 heures et 1 minute, Elliptical - 49 minutes, Repos - 6 heures et 40 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Dormir - 6 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 1,3 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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