Journal de Nbiderman, 13 déc. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 décembre 2016
84,5 kg Perdu jusqu'à présent: 20,1 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 décembre 2016:
2075 kcal Gras: 64,80g | Prot: 142,86g | Glu: 230,51g.   Petit Déjeuner: BC Jugo de Naranja, CasanCrem CasanCrem Light, Mermelada, Fargo Pan Doble Integral, Leche Descremada. Déjeuner: Fainá, Starbucks Ensalada Caesar. Dîner: Banana, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Dos Anclas Salsa Caesar, SanCor Queso en Hebras Light, Tomates Cherry, Rúcula, Fargo Pan Doble Integral. Snacks/Autre: Leche Descremada, Mermelada, CasanCrem CasanCrem Light, Fargo Pan Doble Integral. plus...
Perdant 0,8 kg par Semaine



     
 

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