Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 décembre 2016
|
75,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,1 kg.
Reste à parcourir: 0,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1949 kcal
|
Gras: 87,20g | Prot: 66,08g | Glu: 234,67g.
Petit Déjeuner: Nature Valley Sweet & Salty Nut Granola Bar, Gea Magnesio, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Nature's Bounty Fish Oil, Nature's Bounty Pure D-Alpha e-400IU. Déjeuner: Talliani Spaghetti, Tomates, El Golfo Camarones Cocidos y Pelados, La Crianza Hamburguesa Light, Kale, Zanahoria, Lechuga de Hoja Verde, Sandía. Dîner: Heidi Milk Chocolate & Hazelnuts, Great Value Mantequilla de Mani, Sandía, Kardámili Aceite de Oliva Extra Virgen Classic, Palta, Master Rice Thins Sweet Chilli. plus...
|
|
2520 kcal
|
Exercice:
Vaisselle - 18 minutes, Travail de Bureau - 4 heures et 30 minutes, Shopping - 10 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 46 minutes, Debout - 2 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 5 heures et 29 minutes, Bain - 17 minutes, Assis - 2 heures. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Carlosgenetic
|