Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 décembre 2016
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83,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 18,7 kg.
Reste à parcourir: 3,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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625 kcal
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Gras: 3,55g | Prot: 63,85g | Glu: 88,57g.
Petit Déjeuner: Marilan Torrada Magic Toast, Dolce Gusto Espresso Intenso. Déjeuner: Peixe Grelhado, Chuchu. Dîner: Peixe Grelhado, Alface. Snacks/Autre: Vigor Iogurte Grego Zero Baunilha, Banana Prata, Vigor Iogurte Grego Zero, Antarctica Água Tônica Zero, Banana Prata, Melancia, Dolce Gusto Espresso Intenso. plus...
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2426 kcal
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Exercice:
Cuisiner - 30 minutes, Douche - 20 minutes, Vaisselle - 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 6 minutes, Repos - 13 heures et 34 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 5,6 kg par Semaine
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Historique de poids de robinson19
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