Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 décembre 2016
|
91,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 13,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2785 kcal
|
Gras: 116,94g | Prot: 122,56g | Glu: 244,25g.
Petit Déjeuner: Water, Chocolate Croissant, Oat Bran English Muffin with Raisins, Oats Cereal with Raisons and Spice (Instant, Dry, Fortified). Déjeuner: Water, Tesco Cheese & Onion Quiche, Medjool Dates, Sauvignon Blanc Wine, Baked or Grilled Tuna, Tesco Chipolatas, Woolworths Carb Clever BBQ Chicken & Avo Salad, Water. Dîner: Coca-Cola Coca-Cola (Can), Black Olives, Greene King IPA, Vanilla Ice Creams, Molten Chocolate Cake, Light Beer, Biltong, Tesco Simple Side Salad, Marks & Spencer British Beef Fillet Steak. Snacks/Autre: Safari Mixed Nuts, Apples. plus...
|
|
2416 kcal
|
Exercice:
Yoga - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 1,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Komcpt
|