Journal de k_tpp, 14 déc. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 décembre 2016
64,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 6,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 décembre 2016:
1574 kcal Gras: 39,44g | Prot: 142,65g | Glu: 159,82g.   Déjeuner: セブン-イレブン 肉そば(セブン-イレブン). Dîner: すき家 とりそぼろ丼, すき家 からあげ2個. Snacks/Autre: マドレーヌ, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine



     
 

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