Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 décembre 2016
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96,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,6 kg.
Reste à parcourir: 16,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1847 kcal
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Gras: 83,49g | Prot: 93,15g | Glu: 192,31g.
Petit Déjeuner: Бахетле Салат Римский, Кофе Эспрессо, Жареное Яйцо без Жира, Свинина Запеченая, Кетчуп. Déjeuner: Кофе Эспрессо, Карусель Котлета Домашняя, Гречка Отварная, Соевый Соус. Dîner: Соевый Соус, Жареное Яйцо без Жира, Свинина Запеченая, Карусель Котлета Домашняя, Бахетле Салат Римский, Бахетле Оладьи Овощные из Брокколи, Гречка Отварная. Snacks/Autre: Восход Торт Домашний со Сметаной, Бахетле Оладьи Овощные из Брокколи, Хурма, Матрикс Протеиновый Коктейль. plus...
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3185 kcal
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Exercice:
Abdominaux - 10 minutes, Repos - 14 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures, Tapis de Course - 1 heure. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Sagep
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