Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 décembre 2016
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89,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 25,3 kg.
Reste à parcourir: 4,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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4002 kcal
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Gras: 395,36g | Prot: 65,24g | Glu: 50,28g.
Petit Déjeuner: Karotten, Aldi Mandeln, Aroy-D Kokosmilch, Whey Protein, Lupinenmehl, Bananen, Braeburn Äpfeln, Schlagsahne, Das Gesunde Plus Omega 3 Kapseln, Aldi Milch 1,5%. Déjeuner: Whey Protein, Aldi Mandeln, Aldi Milch 1,5%. Dîner: Rapunzel Kokosöl Nativ. plus...
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4314 kcal
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Exercice:
Regarder TV - 2 heures, Assis - 4 heures, Cuisiner - 1 heure, Travail de Bureau - 4 heures, Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 2 heures, Fitness - 1 heure, Salle de Sport - 1 heure. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de schoko ade
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