Journal de robinson19, 14 déc. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 décembre 2016
83,6 kg Perdu jusqu'à présent: 18,9 kg.    Reste à parcourir: 3,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 décembre 2016:
2090 kcal Gras: 67,01g | Prot: 83,88g | Glu: 243,78g.   Petit Déjeuner: Marilan Torrada Magic Toast, Dolce Gusto Espresso Intenso. Déjeuner: Ovo Frito, Alface, Peixe Grelhado. Snacks/Autre: Bauducco Cookies com Gotas de Chocolate Hershey's, Heineken Cerveja Heineken, Maricota Pizza de Calabresa, Pizza de Frango com Catupiry, Pizza de Queijo, Dolce Gusto Espresso Intenso, Banana Prata, Melancia, Dolce Gusto Espresso Intenso, AdeS Suco de Maçã, Maçã. plus...
2314 kcal Exercice: Blanchisserie - 30 minutes, Vaisselle - 40 minutes, Douche - 20 minutes, Cuisiner - 30 minutes, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de robinson19


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