Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 décembre 2016
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64,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 19,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1736 kcal
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Gras: 64,82g | Prot: 43,51g | Glu: 242,89g.
Petit Déjeuner: Lunch Buddies Cherry Mixed Fruit, butter Imperial 53% Vegetable Oil Spread, Bisquick Complete Mix - Pancake & Waffle, Coffee, Friendly Farms vanilla caramel. Déjeuner: Clancy's Cheese Curls, Jif Creamy Peanut Butter, Jam Preserves, Sungrain 100% Whole Wheat Bread. Dîner: Domino's Pizza Marinara Dipping Cup, Carrots, Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Domino's Pizza Breadsticks, Papa John's 16" Original Crust Pizza - Cheese. Snacks/Autre: Chocolate Coated Toffee with Nuts, Millville Fruit & Grain Cereal Bars. plus...
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2070 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 5 heures, Douche - 15 minutes, Conduire - 30 minutes, Yoga - 40 minutes, childcare, sitting - 2 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 7 heures et 35 minutes. plus...
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Perdant 1,6 kg par Semaine
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Historique de poids de jaastruthers
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