|
снова откатилась к "осталось 10 кг"(
|
68 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1529 kcal
|
Gras: 43,33g | Prot: 69,47g | Glu: 225,73g.
Petit Déjeuner: Тыква, Корица, Мёд, Конти Печенье День и Ночь, Зеленый Чай, Каша Рисовая на Молоке. Déjeuner: Зеленый Чай, Красная Цена Сыр Голландский, Помидоры, Белые Грибы (Обжаренные), Куриные Грудки (Жареные). Dîner: Морковь, Мёд, Простоквашино Творожок, Малиновое Варенье, Крыжовник, Печенье к Чаю. Snacks/Autre: Банан, Груши. plus...
|
|
1896 kcal
|
Exercice:
Squats - 3 minutes, Allaitement - 30 minutes, Randonnée - 30 minutes, Repos - 14 heures et 57 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de tina_ch90
|