Journal de SturgeonQueen, 09 févr. 10

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 février 2010
81,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 20,4 kg.    Régime suivi: Non Applicable.

Voir Calendrier de Régime, 09 février 2010:
1542 kcal Gras: 47,42g | Prot: 36,41g | Glu: 163,70g.   Petit Déjeuner: Water, skim milk, Corn Chex. Déjeuner: diet coke, strawberries, Applesauce. Dîner: Grilled Dijon Chicken and Portabellos. Snacks/Autre: Light Mayonnaise, hard boiled egg, garden salad, fat free feta cheese, kraft greek vinegrette, 100 calorie nutty buddy, Sandies Shortbread Cookies - 100 Calorie Right Bites, Lemonade Drink Mix, Craisin. plus...
2568 kcal Exercice: Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 8 minutes, Repos - 5 heures, Assis - 5 heures, Conduire - 25 minutes, Travail de Bureau - 4 heures, Dormir - 8 heures et 57 minutes, Entraînement en Circuit - 10 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 20 minutes. plus...



     
 

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Historique de poids de SturgeonQueen


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