Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 décembre 2016
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96,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,7 kg.
Reste à parcourir: 16,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1433 kcal
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Gras: 78,51g | Prot: 82,69g | Glu: 104,95g.
Petit Déjeuner: Кофе Эспрессо, Жареное Яйцо без Жира, Свинина Запеченая, Кетчуп, Бахетле Оладьи Овощные из Брокколи. Déjeuner: Дижонская Горчица, Капустный Салат, Мираторг Шницель из Свинины, Гречка Отварная. Dîner: Горчица, Алые Паруса Спаржа с Морковью по-Корейски, Карусель Котлета Домашняя, Бахетле Салат Римский, Соевый Соус, Гречка Отварная. Snacks/Autre: Starbucks Салат Средиземноморский с Тунцом, Помидоры, Матрикс Протеиновый Коктейль. plus...
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3266 kcal
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Exercice:
Cardio - 20 minutes, Repos - 14 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures, Musculation - 1 heure. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Sagep
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