Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 décembre 2016
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78,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,6 kg.
Reste à parcourir: 3,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2734 kcal
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Gras: 46,61g | Prot: 159,78g | Glu: 413,17g.
Petit Déjeuner: Nutella Nutella, More, Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, Alpro Coconut Almond, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, GoNutrition Pure Fine Oats, Le Naturelle Albume d'uovo, Uovo. Déjeuner: Olio Extra Vergine di Oliva, Selex Cuori di Filetti di Merluzzo Surgelati, Riso Basmati. Dîner: Mulino Bianco Pancarrè, Arance, Vital Gallette di Riso, Controfiletto di Manzo Superiore (solo Parte Magra, Tagliato a 0,3 cm di Grasso, Alta Qualità). Snacks/Autre: Noci, Zymil Yogurt Greco, Selex Fette Biscottate Integrali, Miele, Noberasco Uva Sultanina Bio. plus...
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Prenant 1,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Cospt
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