Journal de lengoriya, 15 déc. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 décembre 2016
102,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 27,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 décembre 2016:
1497 kcal Gras: 66,99g | Prot: 116,19g | Glu: 103,24g.   Petit Déjeuner: Вареное Яйцо, Красная Цена Паштет Печеночный, Нижегородский Хлеб Хлеб Дарницкий. Déjeuner: Колбаса Варено-Копченая, Красная Цена Паштет Печеночный, Лента Винегрет Классический. Dîner: Шампиньоны Гриль, Куриные Грудки (Запеченые), Гречневый Суп, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Snacks/Autre: Watt-N Whey Protein Isolate. plus...
Prenant 8,4 kg par Semaine



     
 

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