Journal de Nastya-Ts, 16 déc. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 décembre 2016
77 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 14 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 décembre 2016:
1930 kcal Gras: 82,55g | Prot: 117,50g | Glu: 174,50g.   Petit Déjeuner: Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Елизавета Хлебцы Вафельные, Клубника (Замороженная с Сахаром), Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком, Мёд. Déjeuner: Green Ribbon Кукуруза Сладкая в Зернах, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная. Dîner: Красная Цена Фундук Жареный, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Елизавета Хлебцы Вафельные, Бахетле Запеканка Из Цветной Капусты, Hortex Суп Гороховый. Snacks/Autre: Шашлык из Свинины, Яблоко Голден, Мандарины. plus...
Prenant 3,5 kg par Semaine



     
 

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