Journal de spessf, 16 déc. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 décembre 2016
94,2 kg Perdu jusqu'à présent: 3,8 kg.    Reste à parcourir: 6,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 décembre 2016:
2242 kcal Gras: 100,24g | Prot: 170,44g | Glu: 161,58g.   Petit Déjeuner: Пельмени, Doppel Herz Омега-3, Шашлык из Свинины, Тефтели с Рисом, Верес Фасоль с Овощами. Déjeuner: Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Курица Вареная, Шашлык из Свинины. Dîner: Сыр Российский, Творог 5%. Snacks/Autre: Ратибор Варенье Абрикосовое, Вареное Яйцо, Курица Вареная, BSN Протеин Syntha-6. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de spessf


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.