Journal de tina_ch90, 16 déc. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 décembre 2016
68,4 kg Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 décembre 2016:
844 kcal Gras: 21,80g | Prot: 15,69g | Glu: 150,06g.   Petit Déjeuner: Пышкин Дом Пряники Мятные, Зеленый Чай, Банан. Déjeuner: Плавыч Сыр Плавленный Сливочный, Магнит Морковь Вареная, Хлеб, Огурец (с Кожурой), Тефтели. Snacks/Autre: Яблоко Голден. plus...
2091 kcal Exercice: Tapis de Course - 20 minutes, Abdominaux - 5 minutes, Allaitement - 30 minutes, Randonnée - 30 minutes, Repos - 14 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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