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DJ Beecher
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16 déc. 16
Journal de DJ Beecher, 16 déc. 16
Profil de DJ Beecher
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Even though I lost"1" pound, I thank the Lord because it was in the past 5 days while I enjoyed my husband's home made Pecan Pie with a nice cup of coffee (Night Time Treat). I wasn't sure how to manage the tremendous extra calories, but with some careful discipline and right food combinations, and God's Blessings, it worked out great!
71,7 kg
Perdu jusqu'à présent:
25,4 kg
.
Reste à parcourir:
1,4 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 16 décembre 2016:
1301 kcal
Gras: 57,86g | Prot: 36,70g | Glu: 167,95g.
Petit Déjeuner:
Borden 2% Reduced Fat Milk, Great Value Frosted Shredded Wheat Cereal, Great Value Half & Half.
Dîner:
Chili.
Snacks/Autre:
Nabisco Triscuit Crackers Original, Pecan Pie, Bananas, Peter Pan Creamy Peanut Butter, Nabisco Triscuit Fire Roasted Tomato & Olive Oil Crackers.
plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine
4 supporteurs
Encourager
Commentaires
Pecan pie is my absolute favorite. Glad to know it CAN be worked into your plan!
16 déc. 16 par le membre:
Rckc
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Historique de poids de DJ Beecher
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