Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 décembre 2016
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58,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1410 kcal
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Gras: 56,63g | Prot: 65,61g | Glu: 164,15g.
Petit Déjeuner: Haferkleie, SchapfenMühle Dinkelkleie Premium, SchapfenMühle Weizenkeime, Viva Vital Zarte Haferflocken, Leinöl, Medjool Datteln, Getrocknete Feigen, Milch, Vollkornbrot, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Alpengut Österreichischer Bergkäse, Freihofer Gourmet Trüffel-Leber-Pastete. Déjeuner: Viva Vital Handkäse mit Edelschimmel, REWE Passierte Tomaten, Ganye Getrocknete Sesamkerne, Mohn, Rosenkohl, Pellkartoffeln, Aldi Norwegisches Lachsfilet. Snacks/Autre: Chia Samen, Boskoop, Dinkelmehl Vollkorn, Rapsöl, Dinkelkleie Premium, Banane, Kichererbsen, Zarte Haferflocken, Kakaopulver (Ungesüßt), Bitterschokolade, Elbflorenz Stollenkonfekt, Viva Vital Zarte Haferflocken, Seeberger Mandeln, Bitterschokolade, Kaki. plus...
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1873 kcal
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Exercice:
Cuisiner - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 30 minutes, Repos - 11 heures et 30 minutes, Travail - 2 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Mausü2016
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