Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 février 2010
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64,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,8 kg.
Reste à parcourir: 0,8 kg.
Régime suivi: 100%.
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3284 kcal
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Gras: 148,12g | Prot: 118,04g | Glu: 290,74g.
Petit Déjeuner: Latte Coffee. Déjeuner: almonds, mug root beer, burrito, chocolate chip cookie, wild rice soup. Dîner: blue cheese burger, potato chips, beer. Snacks/Autre: tequila, brownie with nuts, granola bar. plus...
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2333 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 10/kph - 26 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 20 minutes, Dormir - 8 heures et 6 minutes, Repos - 6 heures et 45 minutes, Travail de Bureau - 4 heures, Debout - 4 heures et 23 minutes. plus...
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Prenant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de johnpersico
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