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16 déc. 16
Journal de TheLovelyMrsG, 16 déc. 16
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 décembre 2016
78,4 kg
Perdu jusqu'à présent:
25,1 kg
.
Reste à parcourir:
14,9 kg
.
Régime suivi: 100%.
Voir Calendrier de Régime
, 16 décembre 2016:
1003 kcal
Gras: 81,48g | Prot: 31,91g | Glu: 13,68g.
Petit Déjeuner:
Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Green Mountain Coffee Hazelnut K-Cup.
Dîner:
Hamburger sausage broccoli Alfredo.
Snacks/Autre:
Michelob Ultra Light Beer, Hillshire Farm Polska Kielbasa (2 oz).
plus...
Perdant 1,0 kg par Semaine
7 supporteurs
Encourager
Commentaires
:))
16 déc. 16 par le membre:
erikahollister
Green arrows are always good.
16 déc. 16 par le membre:
warrenwinter
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