Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 décembre 2016
|
94,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 21,6 kg.
Reste à parcourir: 9,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1226 kcal
|
Gras: 39,05g | Prot: 70,60g | Glu: 155,05g.
Petit Déjeuner: Шарлотка с Яблоками, Свиная Отбивная, Prime Star Каша Рисовая с Тыквой из Печи, Кофе с Молоком и Сахаром. Déjeuner: Чурчхела, Кофе с Молоком. Dîner: Zuegg Варенье Сливовое, Зеленый Чай, Зефир в Шоколаде, Морковь, Корень Сельдерея, Капустный Салат, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Щи с Мясом. Snacks/Autre: Кефир 2,5%, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). plus...
|
|
3687 kcal
|
Exercice:
Vélo Elliptique - 1 heure, Musculation - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,6 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de akzakd29
|