Journal de wantfitin, 08 févr. 10

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 février 2010
80,9 kg Perdu jusqu'à présent: 9,6 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: 100%.

Voir Calendrier de Régime, 08 février 2010:
1018 kcal Gras: 35,18g | Prot: 116,45g | Glu: 59,34g.   Petit Déjeuner: Lowfat cottage cheese, walnuts, Agave nectar, Organic Cold Milled Flax, extra large egg, grapefruit, Navel oranges, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Dîner: peanut butter. Snacks/Autre: greek yogurt. plus...
2893 kcal Exercice: Debout - 1 heure, Assis - 9 heures, Conduire - 1 heure, Étirement (Yoga) - 11 minutes, Elliptical L6 - 27 minutes, Dormir - 9 heures, Repos - 2 heures et 52 minutes, Natation (Lent) - 30 minutes. plus...
Perdant 5,1 kg par Semaine



     
 

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