Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 décembre 2016
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107,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,4 kg.
Reste à parcourir: 11,8 kg.
Régime suivi: 100%.
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945 kcal
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Gras: 33,05g | Prot: 47,13g | Glu: 113,75g.
Petit Déjeuner: Dannon Light & Fit Yogurt - Blackberry (113g). Déjeuner: La Victoria Red Taco Sauce - Mild, Refried Beans (Canned), Ready Pac Shredded Iceberg Lettuce, Cherry Tomatoes, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), McCormick 30% Less Sodium Taco Seasoning Mix. Dîner: Torte Cake, Safeway Bella Minestrone Soup, Trader Joe's Shrimp Cocktail Sauce, Shrimp. Snacks/Autre: Water, Sunsweet Dried Plums Bite Size Pitted Prunes, Black Tea, Black Tea, Black Tea. plus...
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3498 kcal
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Exercice:
Vaisselle - 15 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 50 minutes, Blanchisserie - 10 minutes, Bain - 15 minutes, Travail de Bureau - 2 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 9 heures et 40 minutes, Épicerie - 30 minutes, Regarder TV - 2 heures, Monter les Escaliers - 20 minutes. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Fuzzypebble1960
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