Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 décembre 2016
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107,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,3 kg.
Reste à parcourir: 12,0 kg.
Régime suivi: 100%.
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840 kcal
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Gras: 27,55g | Prot: 71,15g | Glu: 78,41g.
Petit Déjeuner: Apples, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry. Déjeuner: Cucumber, Cherry Tomatoes, Campbell's Chicken with Noodles Low Sodium Soup, Del Monte Cut Green Beans, Wegmans Half Sirloin Steak. Dîner: Applebee's Cedar Grilled Lemon Chicken. Snacks/Autre: Black Tea, Lemons (with Peel), Black Tea, Black Tea, Lemons (with Peel), Black Tea. plus...
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3335 kcal
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Exercice:
Blanchisserie - 10 minutes, Regarder TV - 2 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 50 minutes, Bain - 15 minutes, Travail de Bureau - 2 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 10 heures et 25 minutes, Monter les Escaliers - 20 minutes. plus...
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Prenant 2,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Fuzzypebble1960
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