Journal de JustJ9, 12 déc. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 décembre 2016
95,5 kg Perdu jusqu'à présent: 6,5 kg.    Reste à parcourir: 35,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 décembre 2016:
568 kcal Gras: 18,95g | Prot: 35,07g | Glu: 63,09g.   Petit Déjeuner: Tap Water. Déjeuner: Tap Water, Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Albany Brown Bread. Dîner: Tap Water, Chicken Meat, Chicken Wing, Plain Dumpling. plus...
3429 kcal Exercice: Nettoyage - 2 heures, Musculation - 1 heure, Repos - 13 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,7 kg par Semaine



     
 

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