Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 décembre 2016
|
60,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,0 kg.
Reste à parcourir: 1,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1467 kcal
|
Gras: 73,52g | Prot: 103,46g | Glu: 104,11g.
Petit Déjeuner: Hearty Turkey Sausage Crumbles, Sweetener (Packet), Fresh Garden Salsa, Baby Spinach, Egg Whites, Water, Coffee, Lemon, Egg. Déjeuner: Lemon, Water, Panera Bread Greek Dressing & Herb Vinaigrette (Half), Panera Bread Green Goddess Cobb Salad with Chicken. Dîner: Old El Paso Jalapeno Slices, Fresh & Easy Pico De Gallo, Cooked Vegetables, Black Beans (Frijoles Negros), Garden Salad, Salsa, Guacamole, Mexican Style Stewed Chicken (Pollo Guisado Con Tomate). Snacks/Autre: BCAA Complex Chew, Equal Equal, Hershey's Sugar Free Chocolate Syrup, Torani Sugar Free Caramel Syrup, Starbucks Caffe Latte with Soy (Tall), Natural Almonds, BCAA Complex Chew, Natural Almonds. plus...
|
|
1927 kcal
|
Exercice:
Musculation - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 1,3 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de CEMorris
|