Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 décembre 2016
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95,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,4 kg.
Reste à parcourir: 15,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1129 kcal
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Gras: 47,30g | Prot: 96,41g | Glu: 79,75g.
Petit Déjeuner: Лакт Творог 2% Творог, Домик в деревне Сметана 15%. Déjeuner: Матрикс Протеиновый Коктейль, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Жареное Яйцо без Жира, Спаржа по-Корейски, Стебель бамбука Соус К Мясу. Dîner: Перекресток Салат Фунчеза с Овощами, Солянка Сборная Мясная. Snacks/Autre: Спаржа по-Корейски, Отруби Пшеничные Хрустящие (с Пророщенной Пшеницей, с Луком и Сметаной). plus...
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3041 kcal
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Exercice:
Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures, Tapis de Course - 1 heure. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Sagep
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