Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 février 2010
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64,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.
Reste à parcourir: 5,9 kg.
Régime suivi: 100%.
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1412 kcal
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Gras: 39,84g | Prot: 61,99g | Glu: 199,69g.
Petit Déjeuner: 2% milk, banana bread. Déjeuner: water, baked potato flesh only, Meat Loaf Made with Beef in Tomato-Based Sauce. Dîner: tea, crescent roll, carrots, peas, scrambled eggs, brown rice, boneless skinless chicken breast. Snacks/Autre: snack pack pudding, Quaker chocolote chip granola bar, water. plus...
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2084 kcal
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Exercice:
Debout - 1 heure, Ménage - 1 heure, Travail de Bureau - 8 heures, Conduire - 1 heure et 30 minutes, Repos - 4 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,8 kg par Semaine
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Historique de poids de skirch97
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