Journal de anni_144, 18 déc. 16

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67 kg Perdu jusqu'à présent: 3 kg.    Reste à parcourir: 7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 décembre 2016:
1984 kcal Gras: 86,39g | Prot: 125,30g | Glu: 177,95g.   Petit Déjeuner: Dennree Ganze Nuss Schokolade, Milka Weisse Schokolade, Schokolade, Dinkelmehl Vollkorn, Magerquark, Weißes Mandelmus, Mandelmilch, Olivenöl, Eiklar, Gekochtes Ei. Déjeuner: Babybel Mini Babybel, Vegetarische Streichcreme Aubergine, Lachsforelle, Dinkelwaffeln. Dîner: Geriebener Gouda Leicht, Putenbrustfilet, Olivenöl, Sonnenmais, Grüner Blattsalat, Gurke (mit Schale), Tomaten. Snacks/Autre: Mandarine, Seeberger Datteln Entsteint, Banane. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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