Journal de Andylink93, 18 déc. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 décembre 2016
98,9 kg Perdu jusqu'à présent: 14,1 kg.    Reste à parcourir: 28,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 décembre 2016:
1475 kcal Gras: 58,67g | Prot: 69,41g | Glu: 166,27g.   Petit Déjeuner: Nestlé Manjar, PF Jamón de Pavo Cocido, Fuchs Pan Molde Integral, Calo Leche Descremada. Déjeuner: Tomates, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Arroz Blanco. Dîner: Tomates, Café, Fuchs Pan Molde Integral. Snacks/Autre: Costa Chocolate 72% Cacao & Naranja, Almendras. plus...
Perdant 1,6 kg par Semaine



     
 

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