Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 décembre 2016
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71,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2073 kcal
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Gras: 55,39g | Prot: 83,41g | Glu: 310,67g.
Petit Déjeuner: Italac Creme de Leite, Pão Francês, Sentir Bem Granola Cereais e Frutas Tropicais, Parmalat Leite Integral. Déjeuner: Scala Queijo Prato, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Ovo Mexido, BeijuBom Massa Pronta para Tapioca. Dîner: Subway Atum, Suco de Maracujá. Snacks/Autre: Parmalat Leite Integral, Estrela Biscoito Maizena, Açúcar. plus...
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1974 kcal
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Exercice:
Assis - 1 heure et 30 minutes, Vaisselle - 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 30 minutes, Repos - 12 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Orcasta
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