Journal de Keddie, 18 déc. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 décembre 2016
99,4 kg Perdu jusqu'à présent: 54,8 kg.    Reste à parcourir: 8,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 décembre 2016:
2377 kcal Gras: 104,09g | Prot: 126,76g | Glu: 240,96g.   Petit Déjeuner: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Quaker Life Cereal - Original. Déjeuner: Domino's Pizza Marbled Cookie Brownie, King's Hawaiian Hawaiian Sweet Rolls, Fried Egg, Domino's Pizza Marbled Cookie Brownie. Dîner: KC Masterpiece Premium Original Barbecue Sauce, Barbecued Pork Spareribs with Sauce. Snacks/Autre: Driscoll's Raspberries, Blueberries, Chobani Strawberry Blended Greek Yogurt, Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Quaker Life Cereal - Original, Nabisco Chicken in a Biskit - Original, Sensible Portions Garden Veggie Straws - Sea Salt, Sabra Roasted Red Pepper Hummus. plus...
2756 kcal Exercice: Assis - 8 heures, Repos - 8 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,5 kg par Semaine



     
 

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