Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 décembre 2016
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59,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1822 kcal
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Gras: 73,14g | Prot: 120,03g | Glu: 179,61g.
Petit Déjeuner: Haferkleie, SchapfenMühle Dinkelkleie Premium, SchapfenMühle Weizenkeime, Alnatura Sonnenblumenkerne, Viva Vital Zarte Haferflocken, Leinöl, REWE Corned Beef, Freihofer Gourmet Trüffel-Leber-Pastete, Milch, Alpengut Österreichischer Bergkäse, Getrocknete Feigen, Vollkornbrot, Avocado. Déjeuner: Erdnüsse mit Schale, Viva Vital Handkäse mit Edelschimmel, Basmati-Reis (Gekocht), Knollensellerie, Erbsen. Dîner: Viva Vital Handkäse mit Edelschimmel, Alnatura Apfelessig, Gurke (mit Schale), Olivenöl, Schwarze Oliven, Tomaten. Snacks/Autre: Viva Vital Zarte Haferflocken, Bitterschokolade, Haselnüsse, Kokoskuchen, Aldi Körniger Frischkäse, Kaki, Baktat Tahin, Magerquark, Haferkleie mit Keim. plus...
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2298 kcal
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Exercice:
Machine d'Exercice (Modérée) - 20 minutes, Vélo tout terrain (VTT) - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 7 heures et 10 minutes, Travail - 8 heures. plus...
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Prenant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Mausü2016
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