Journal de k_tpp, 20 déc. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 décembre 2016
63,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 5,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 décembre 2016:
1499 kcal Gras: 31,98g | Prot: 112,22g | Glu: 188,66g.   Déjeuner: セブン-イレブン 10種具材の ちゃんぽん. Dîner: すき家 からあげ2個, すき家 とりそぼろ丼. Snacks/Autre: 如水庵 筑紫もち, 煎餅, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. plus...
Prenant 3,2 kg par Semaine



     
 

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