Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 décembre 2016
|
62,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,6 kg.
Reste à parcourir: 2,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2122 kcal
|
Gras: 70,77g | Prot: 86,36g | Glu: 274,43g.
Petit Déjeuner: Капучино, Ласковое Лето Фруктовый Наполнитель, Ласковое Лето Творог Зерненый 3%, Лакомо Сыр Лайт 20%, Простоквашино Сливки 10%, Elmika Овсяные Отруби. Déjeuner: Nestle Nuts, Подсолнечное Масло, Минтай, Перекресток Салат Фунчоза по-Корейски, Окей Салат Фунчоза. Dîner: Брускетта, Мистраль Бурый Рис Отварной, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). Snacks/Autre: Пирожок с Грибами, Правильные Сладости Сливовые Пастилки, Бон Пари Леденцы, Яблоко. plus...
|
|
1634 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 2,8 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de Mcvalla
|