Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 janvier 2012
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91,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg.
Reste à parcourir: 9,8 kg.
Régime suivi: 100%.
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1615 kcal
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Gras: 60,25g | Prot: 125,44g | Glu: 136,14g.
Petit Déjeuner: sourdough wheat, salsa, eggs, jam. Déjeuner: tillamook cheddar, sourdough wheat, chicken and rice soup. Dîner: sourdough wheat, bbq sauce, brocolli, cheddar cheese, chicken breast. plus...
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2999 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure, Course à Pied - 10/kph - 35 minutes, Repos - 14 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,0 kg par Semaine
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Historique de poids de Thelast30lbs
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