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:( Surpresa na hora de pesar lol .Mas vamo que vamo!
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54,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,3 kg.
Reste à parcourir: 5,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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833 kcal
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Gras: 15,35g | Prot: 34,22g | Glu: 143,66g.
Petit Déjeuner: Pão Integral, Cafezinho, Sadia Margarina Qualy Light. Déjeuner: Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Seara Filé de Peito de Frango, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dîner: Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina). Snacks/Autre: Banana Prata, Pão Francês, Sadia Margarina Qualy Light, Cafezinho, Melancia. plus...
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1771 kcal
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Exercice:
Lecture - 3 heures, Travail de Bureau - 7 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 45 minutes, Douche - 20 minutes, Repos - 6 heures et 35 minutes, Dormir - 6 heures et 20 minutes. plus...
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Prenant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Prisley Fabia
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