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Weigh to heavy
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79,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 2,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2072 kcal
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Gras: 81,29g | Prot: 68,20g | Glu: 271,02g.
Petit Déjeuner: Green Apple Greens, International Delight Irish Creme Coffee Creamer, Coffee, Craisins Dried Cranberries, Great Value All Natural Apple Sauce (No Sugar Added), Sun-Maid California Golden Raisins, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Egg, Water. Déjeuner: Orange Juice (Unsweetened, Canned), Del Monte Fresh Pineapple, Watermelon, Egg, Water. Dîner: White Beans (Mature Seeds, Canned), Young Green Onions, Cooked Kale (from Fresh), Reduced Sodium Chicken Broth (Canned), Ground Beef (Cooked), Southwest Salad Kit. Snacks/Autre: Cream Puff, Date Coconut Rolls with Almond. plus...
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2948 kcal
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Exercice:
Repos - 7 heures et 28 minutes, Lecture - 15 minutes, Machine d'Exercice (Modérée) - 12 minutes, Conduire - 2 heures et 30 minutes, Jouer de la Musique - 1 minute, Regarder TV - 3 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Vélo (Modérée) - 21/kph - 18 minutes, Natation (Modérée) - 16 minutes, Sauna - 10 minutes, Dormir - 8 heures, Ménage - 15 minutes, Debout - 15 minutes, Cuisiner - 20 minutes. plus...
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Prenant 0,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Larry Schw
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