Journal de Fuzzypebble1960, 20 déc. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 décembre 2016
105,7 kg Perdu jusqu'à présent: 6,8 kg.    Reste à parcourir: 10,4 kg.    Régime suivi: 100%.

Voir Calendrier de Régime, 20 décembre 2016:
915 kcal Gras: 28,00g | Prot: 47,08g | Glu: 124,79g.   Petit Déjeuner: Marie Callender's Chicken Alfredo. Déjeuner: Applebee's Cedar Grilled Lemon Chicken. Dîner: Applebee's Cedar Grilled Lemon Chicken. Snacks/Autre: Tea Unsweetened, AriZona Beverage Arnold Palmer Lite Half Iced Tea & Half Lemonade (Can). plus...
3135 kcal Exercice: Travail de Bureau - 2 heures, Épicerie - 30 minutes, Regarder TV - 2 heures, Bain - 15 minutes, Monter les Escaliers - 8 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 11 heures et 7 minutes. plus...
Prenant 1,9 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Fuzzypebble1960


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