Journal de Sagep, 21 déc. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 décembre 2016
95 kg Perdu jusqu'à présent: 6,3 kg.    Reste à parcourir: 15 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 décembre 2016:
1751 kcal Gras: 71,66g | Prot: 100,15g | Glu: 106,48g.   Petit Déjeuner: Кофе Эспрессо, Жареное Яйцо без Жира, Свинина Запеченая, Стебель бамбука Соус К Мясу. Déjeuner: Кофе Эспрессо, Mivimex Соевый Соус с Перцем и Чесноком, Карусель Запеканка Куриная с Овощами. Dîner: Матрикс Протеиновый Коктейль, Перекресток Салат Фунчеза с Овощами, Mivimex Соус Перцовый, Карусель Запеканка Куриная с Овощами, Простоквашино Молоко 2,5%. Snacks/Autre: Диyes Батончик Мюсли Лесная Ягода, Ironman Protein Bar Caramel (50г). plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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