Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 décembre 2016
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70,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,6 kg.
Reste à parcourir: 5,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1418 kcal
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Gras: 72,76g | Prot: 63,84g | Glu: 124,93g.
Petit Déjeuner: Сыр Российский, Белый Хлеб, Сахар, Белый Город Молоко 2.5%, Нескафе Кофе. Déjeuner: Мандарины, Белый Город Молоко 2.5%, Сахар, Нескафе Кофе, Картошка Тушеная, Свинина Тушеная. Dîner: Nesquik Какао на Молоке, Выборжец Томаты Свежие, Капустный Салат, Рафаэлло Конфета. plus...
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2106 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure, ntc кардио тренировка - 45 minutes, Repos - 14 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Vellkirian
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