Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 décembre 2016
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63 kg
Perdu jusqu'à présent: 9 kg.
Reste à parcourir: 3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1996 kcal
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Gras: 81,08g | Prot: 56,34g | Glu: 248,75g.
Petit Déjeuner: Carrefour Pain Complet, Dolce Gusto Café au Lait, Les 2 Vaches Yaourt Nature 0%, Monoprix Beurre Doux, Ananas, Café Expresso. Déjeuner: Nestlé Mystère, Auchan Andouille, Picard Anneaux de Calmar, Casino Pâté en Croûte aux Pistaches, Saumon Fumé, Lay's Chips, Punch aux Fruits (Alcoolisé), Pistaches Grillées à Sec (sans Sel Ajouté), Carrefour Discount Jambon de Bayonne, Saucisson Sec, Carrefour Le Petit Croquant, Houmous, Café Expresso, Carrefour Florentins, Vin de Table Rouge, Société Roquefort, Carrefour Pain Complet, Café Expresso, Datte, Figues Sèches, Nestlé La Truffe Chocolat 70% de Cacao, Noix. Dîner: Poires, Banane. Snacks/Autre: Magnum Classique, Brioche. plus...
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1953 kcal
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Exercice:
Machine d'Exercice (Lent) - 25 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 4 heures et 8 minutes, Repos - 12 heures et 27 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Ellorabay
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