Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 décembre 2016
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84,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,9 kg.
Reste à parcourir: 4,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1764 kcal
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Gras: 43,59g | Prot: 80,42g | Glu: 266,25g.
Petit Déjeuner: Marilan Torrada Magic Toast, Dolce Gusto Espresso Intenso. Déjeuner: Camil Feijão Carioca Cozido, Peixe Grelhado, Ráris Arroz 7 Cereais Integrais. Dîner: Alface, Camil Feijão Carioca Cozido, Ráris Arroz 7 Cereais Integrais, Peixe Grelhado. Snacks/Autre: Bauducco Chocotone, Vigor Iogurte Grego Zero Morango, Dolce Gusto Espresso Intenso, Melancia, Antarctica Guaraná Zero, Abacaxi, Café Descafeinado, Banana Prata. plus...
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2588 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Blanchisserie - 30 minutes, Vaisselle - 40 minutes, Douche - 20 minutes, Cuisiner - 40 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 12 heures et 20 minutes, Conduire - 30 minutes. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de robinson19
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