Journal de Mgu1979, 21 déc. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 décembre 2016
51,8 kg Perdu jusqu'à présent: 7,2 kg.    Reste à parcourir: 1,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 décembre 2016:
1395 kcal Gras: 53,12g | Prot: 39,58g | Glu: 188,48g.   Petit Déjeuner: Каша Рисовая на Молоке, Изюм, KDV Бонфетти. Déjeuner: KDV Бонфетти, Кетчуп, Первая Свежесть Котлеты "по-Домашнему", Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Dîner: Яшкино Молочный Шоколад, Горчица, Великолукский Мясокомбинат Зельц с Языком, Изюм, Каша Рисовая на Молоке. Snacks/Autre: Mirel Пирожное Муравейник, Mirel Эклеры с Заварным Кремом. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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