Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 décembre 2016
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96,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 19,6 kg.
Reste à parcourir: 14,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1801 kcal
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Gras: 107,05g | Prot: 53,83g | Glu: 159,59g.
Petit Déjeuner: Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Янтарь Сыр Колбасный, Чай с Сахаром, Бутерброд с Колбасой, Бутерброд с Сыром. Déjeuner: Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Миланская, Колбаса Докторская, Куриный Суп Лапша, Батон, Бабаевский Шоколад Фирменный, Янтарь Сыр Колбасный. Dîner: Добрый Томатный Сок, От Мартина Семечки Отборные. plus...
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3290 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 5 minutes, Repos - 4 heures et 55 minutes, Dormir - 7 heures, Conduire - 1 heure et 15 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Ménage - 15 minutes. plus...
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Perdant 7 kg par Semaine
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Historique de poids de r270572002
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